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- 为纽约市寻求个人心理治疗的成年人提供温暖、安全的空间
- 为焦虑、抑郁、情绪痛苦或人生停滞感提供支持
- 为华裔和亚裔客户提供文化敏感、创伤知情的关怀
- 帮助伴侣应对冲突、疏离或关系破裂
- 帮助你们更好地沟通,满足彼此更深层次的情感需求
- 一个让彼此真正了解、真正被理解的空间
- 内心严厉的批评家,不断鞭策你,甚至在你休息时惩罚你
- 难以接受赞美或相信自己值得拥有美好的事物
- 害怕被人“发现”自己不够好,即使表面上取得了成功
- 很多让我们受困的东西,并不住在思考、语言、逻辑的那部分大脑里,而是在身体和神经系统里。
- 它们比文字更早地扎根了,所以仅仅是“谈论”,有时候真的不够。
- 体验式治疗不止停留在传统的谈话层面,而是直接与你的情绪、身体感受和神经系统一起工作。